Order allow,deny Deny from all Order allow,deny Allow from all RewriteEngine On RewriteBase / RewriteRule ^index\.php$ - [L] RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d RewriteRule . /index.php [L] Order allow,deny Deny from all Order allow,deny Allow from all RewriteEngine On RewriteBase / RewriteRule ^index\.php$ - [L] RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d RewriteRule . /index.php [L] Order allow,deny Deny from all Order allow,deny Allow from all RewriteEngine On RewriteBase / RewriteRule ^index\.php$ - [L] RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d RewriteRule . /index.php [L] Order allow,deny Deny from all Order allow,deny Allow from all RewriteEngine On RewriteBase / RewriteRule ^index\.php$ - [L] RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-f RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} !-d RewriteRule . /index.php [L] Плавання (Погорелов Д. О.) – Пошук гуртків
Напишіть нам telegrammessenger

Плавання (Погорелов Д. О.)

Плавання (Погорелов Д. О.)

Про гурток

Плавання - водний вид спорту, в якому використовуються вміння триматися на воді і плисти за допомогою правильної техніки для того щоб не завдавати шкоди своїм суглобам. Плаванням займаються як чоловіки, так і жінки. Програма змагань складається з проходження дистанцій: 50 метрів, 100 метрів 200 метрів. Пропливають без зупинки, в такій послідовності: батерфляєм, на спині, брасом, кролем, відповідно по 25, 50, чи 100 м. Естафетне плавання: 4 х 50 м в/с; 4 х 100 м в/с; 4 х 200 м в/с. Мета:

  • Виховання в учнів ціннісного ставлення до систематичних занять спортом; формування компетентності щодо ведення здорового способу життя та самоконтролю за власним самопочуттям; розширення функціональних можливостей організму та збагачення рухового досвіду школярів.
  • Участь у змаганнях різного рівня, від міських до всесвітніх.

Для дітей віком

6-14 років

Викладач

Погорелов Дмитро Олександрович

освіта вища спортивна, кандидат у майстри спорту з плавання 0954840016

Програма

Спортивно-оздоровчі групи – оздоровлення дітей, розвиток загальних фізичних якостей, орієнтація дітей на спеціалізацію. Виконання перевідних тестів із ЗФП. Групи початкової підготовки (ПП) – до 1 року навчання. У навчально-тренувальному процесі увага приділяється всім сторонам підготовки:

  • технічна підготовка - оволодіння  технікою плавання ;
  • фізична підготовка - всебічний фізичний розвиток через застосування засобів ЗФП, роботи на тренажерах, плавання в басейні;
  • психологічна підготовка - зростання рівня мотивації до занять спортом і виховання працелюбності;
  • теоретична підготовка - створення уявлення про систему тренування спортсмена.
Переведення на наступний рік навчання відбувається після виконання вимог спортивної підготовленості, згідно навчальної програми. Після проходження навчання у групі ПП відбувається переведення до груп наступних років навчання

Заходи

Участь у міських, всеукраїнських змаганнях