Великий теніс (Будник О.Е.)

Великий теніс (Будник О.Е.)


Про гурток

Навчання дітей з тенісу до 10 років здійснюється у відповідності до міжнародної тенісної програми «Tennis 10s». Програма з великого тенісу «Tennis 10s» - це спосіб представлення тренувального та змагального процесів у тенісі для дітей у віці до 10-ти років. Її принципи дуже прості:

  1. Створити оптимальні умови на занятті:
  • корт відповідного розміру;
  • повільні м'ячі;
  • короткі ракетки.
  1. Проводити відповідні віку змагання:
  • більш короткі, багатоматчеві формати та змагання;
  • командні й індивідуальні матчі;
  • проста система підрахунку.

Для дітей віком

6-10 років


Викладач

Будник Олександра Едуардівна

має вищу спортивну освіту за фахом тренер-викладач з тенісу та досвід роботи з дітьми більше 15 років. 0977106047


Програма

Програма тренувань  передбачає використання спортивно-ігрового методу, а також широкого діапазону фізичних вправ з різних видів спорту. На цьому етапі вирішуються наступні завдання: 1. Ознайомлення учнів з історією походження і розвитком тенісу, з результатами змагань міжнародного рівня та найкращими спортсменами світу; 2. Засвоєння основних знань, умінь і навичок у прийомах гри в тенісі; 3. Практична гра в необтяжливих для дітей формах змагань. 4. Прищеплення інтересу до занять фізичними вправами, тенісом, розвинення фізичних якостей, зміцнення опорно-рухового апарату. 5. Розвинення спеціальних якостей та здібностей, потрібних тенісисту. 6. Навчання засад базової тактики та техніки тенісу. Розподіл часу на основні розділи навчальної роботи здійснюється в залежності від конкретних завдань багаторічної підготовки. На перших роках занять потрібно закласти фундамент фізичної підготовленості, яка тут і далі створюється завдяки заняттям із загальної та спеціальної фізичної підготовки. Вирішення усіх основних завдань, на які зорієнтований тренувальний процес, повинно здійснюватися під час проведення різноманітних рухливих спортивних ігор та естафет, причому це питання не тільки розвитку фізичних але й психічних здібностей, потрібних для досягнення успіху в спортивній боротьбі на майданчику.


Заходи

Участь у міських змаганнях (відповідно до календаря змагань)